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孕妇头晕是什么原因 不可忽视的八大原因
2023-01-23

孕妇头晕原因之生理性头晕

1.早孕反应

早孕反应在孕早期较明显,个别孕妈妈整个孕期都整个孕期都存在较严重的妊娠反应。较重者称为妊娠剧吐,频繁恶心、呕吐、进食少也会导致头晕。

孕妈妈这样做:

①休息、听音乐、转移注意力等方式可使早孕反应引起的头晕有所缓解。

②孕妈妈少食多餐,多吃点清淡、新鲜的蔬菜和水果,多喝水,从而使能量和液体得到充分的补充。

③对于妊娠剧吐引起的头晕,首先应给予孕妈妈安慰,注意其精神状态,解除顾虑。

④对于症状未能缓解者,通常应住院治疗,补充足够的液体和能量,一般呕吐停止后,头晕的症状也会消失。

⑤若孕妈妈出现头晕反应,最主要的还是要首先确定是否为妊娠,并且排除引起妊娠剧吐的病理性疾病。

2.一过性或体位性低血压

早孕阶段孕妈妈的血压往往比孕前降低,所以,经常有孕妈妈在早孕晨起、久立后会觉得头晕。

孕妈妈这样做:

①避免突然改变体位。

②另外,仰卧位也可导致低血压,所以,主张孕妈妈侧卧位睡觉。

3.体质较差

体质较差的年轻女性易发单纯性晕厥,如果孕妈妈是这种体质,在孕期就更容易头晕。

孕妈妈这样做:

①避免过度劳累,适当增加营养,以提高储备,同时,合理控制体重以预防巨大儿。

②适当运动以增加体能。

③孕妈妈不要去人多,空气不流畅的场所等。

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